膀胱訓練について
- 2022.07.28
3月になり、ようやく暖かくなってきましたが夜になるとまだまだ寒い季節です。この温暖差が膀胱に影響するとも言われており気をつけましょう。今回は、膀胱訓練についてです。過活動膀胱に対して膀胱訓練が大変重要です。 内服だけでは効果がでても中止するとまた元に戻ります。 もとに戻るのを防ぐためには、自分自身の努力も必要です。 それが膀胱訓練です。1回のおしっこの量を300ml前後になるようにためましょう!膀胱におしっこをためると膀胱炎など悪化するのではありません!ほとんどの方が誤解しております。...